सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। नतीजतन, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।
सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचनाओं को दूर करने के लिए, News18.com यह साप्ताहिक सेक्स कॉलम चला रहा है, जिसका शीर्षक ‘लेट्स टॉक सेक्स’ है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।
कॉलम सेक्सोलॉजिस्ट प्रोफेसर (डॉ) सारांश जैन द्वारा लिखा गया है। इस लेख में, डॉ जैन बताएंगे कि लिम्फोमा उपचार आपके यौन स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है और इससे कैसे निपट सकता है।
लिम्फोमा लसीका प्रणाली का एक कैंसर है। यह लिम्फोसाइटों में विकसित होता है जो एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका होती है। ये कोशिकाएं शरीर में रोग से लड़ने में मदद करती हैं और शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में एक आवश्यक भूमिका निभाती हैं। चूंकि इस प्रकार का कैंसर लसीका प्रणाली में मौजूद होता है, यह पूरे शरीर में विभिन्न ऊतकों और अंगों में तेजी से मेटास्टेसाइज या फैल सकता है। लिम्फोमा सबसे अधिक बार यकृत, अस्थि मज्जा या फेफड़ों में फैलता है।
जब आप लिम्फोमा का निदान प्राप्त करते हैं, तो कामुकता और अंतरंगता के बारे में बातचीत को अक्सर प्राथमिकता नहीं दी जाती है। हालाँकि, आप इस बारे में चिंतित हो सकते हैं कि लिम्फोमा कैंसर और इसका उपचार आपके वर्तमान या भविष्य के संबंधों और आपकी कामुकता को कैसे प्रभावित करेगा।
कामुकता से तात्पर्य शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कारकों से है। इसमें आत्म-छवि, शरीर की छवि, प्रजनन क्षमता, भावनात्मक अंतरंगता, कामुक भावनाएं और यौन कार्य शामिल हैं। आप कौन हैं, आप अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं और आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, इसका एक अनिवार्य हिस्सा आपकी कामुकता है।
लसीका कैंसर कामुकता को कैसे प्रभावित करता है?
लिम्फोमा उपचार आपकी सेक्स करने या आनंद लेने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। अंडकोष के पास कीमोथेरेपी या विकिरण उपचार ने आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर दिया है और/या लिंग में रक्त के प्रवाह को क्षतिग्रस्त कर दिया है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न यौन चिंताएं हो सकती हैं जैसे कि एक फर्म इरेक्शन को बनाए रखने में असमर्थता (जिसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन भी कहा जाता है), सेक्स के दौरान दर्द, कठिनाई चरमोत्कर्ष तक पहुँचना या सूखना और सेक्स की इच्छा का नुकसान।
ब्रेन स्टेम के पास उपचार (विशेष रूप से विकिरण या इंट्राथेकल कीमोथेरेपी) भी पिट्यूटरी ग्रंथि और कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नुकसान पहुंचा सकता है। आप विभिन्न सहायक देखभाल दवाएं भी ले सकते हैं जैसे दर्द के लिए दवा जो आपको यौन गतिविधि में शामिल होने की इच्छा की कमी के साथ छोड़ देती है। इसके अलावा, अन्य कारक आपके यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें आपकी उम्र, आपका वजन, आपका रक्तचाप, आपकी शराब या धूम्रपान की आदतें, साथ ही विभिन्न मनोसामाजिक मुद्दे शामिल हैं।
लसीका कैंसर के साथ यौन मुद्दे
आपकी बीमारी या उपचार के भौतिक पहलुओं के साथ-साथ भावनात्मक पहलुओं से भी कामुकता संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। क्रोध, अपराधबोध या बीमारी और जीवित रहने की चिंता, उपचार या वित्त भी कामुकता को प्रभावित कर सकता है। कुछ शारीरिक या भावनात्मक प्रभाव समय के साथ या उपचार समाप्त होने पर हल हो जाते हैं जबकि कुछ प्रभाव लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं।
ये कुछ समस्याएं हैं जिनका आप सामना कर सकते हैं और उन्हें कम करने में मदद के लिए सुझाव:
नपुंसकता: यह आमतौर पर कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर या लिंग में रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण होता है। ऐसे डॉक्टर से सलाह लें, जिसे पुरुषों की यौन समस्याओं के इलाज में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त हो। वे औषधीय उपचार, वैक्यूम डिवाइस, पेनाइल इंजेक्शन, पेनाइल सपोसिटरी, पेनाइल प्रोस्थेसिस या अन्य वैकल्पिक उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
आनंद और कामोन्माद की कमी: कैंसर का इलाज शायद ही कभी कम आनंद या कामोन्माद तक पहुंचने की क्षमता का प्रत्यक्ष कारण होता है। यह एंटीडिपेंटेंट्स जैसी दवाओं के कारण हो सकता है। यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन या इनफर्टिलिटी से जुड़ी भावनाओं के कारण भी हो सकता है। इन मुद्दों के माध्यम से आपकी मदद करने के लिए अपने डॉक्टर या परामर्शदाता से पूछें
इच्छा, नकारात्मक विचारों और भावनाओं की कमी: इन भावनाओं के कारण की पहचान करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यह चिंता, दर्द या थकान जैसी अन्य भावनाओं के कारण हो सकता है। यह इरेक्शन में कठिनाई होने से भी संबंधित हो सकता है या यह दर्द की दवाओं का एक साइड इफेक्ट हो सकता है। यदि यह बाद की बात है, तो अपने डॉक्टर से वैकल्पिक सहायता दवाओं का सुझाव देने के लिए कहें
अन्य यौन मुद्दे: अन्य कारक जो यौन इच्छा और कार्य को प्रभावित कर सकते हैं, उनमें डिस्पेर्यूनिया (निम्न एस्ट्रोजन का स्तर), योनि का सूखापन और प्रतिरक्षा की कमी (जैसे जननांग मौसा, दाद) के कारण पिछले एसटीआई के फिर से उभरने की संभावना है।
मनोवैज्ञानिक कारक: ऐसे कई मनोवैज्ञानिक कारक हैं जो यौन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं जैसे:
- उच्च स्तर की चिंता, तनाव, चिंता या भय
- भूमिका में परिवर्तन (पति और पत्नी बनाम रोगी और देखभालकर्ता)
- आराम और सुरक्षित महसूस करने का नुकसान
- बदली हुई शरीर की छवि / खराब शरीर की छवि (जैसे बालों का झड़ना, वजन कम होना, वजन बढ़ना)
- कम यौन आत्म-छवि
- पिछले नकारात्मक यौन अनुभव
एक नए ‘यौन’ सामान्य के अनुकूल होना
अक्सर, लसीका कैंसर के उपचार से कामुकता और अंतरंगता पर नकारात्मक प्रभाव उपचार समाप्त होने के बाद कम हो जाते हैं। हालांकि, कभी-कभी प्रभाव लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं या यहां तक कि स्थायी रूप से आपकी सेक्स की इच्छा और सेक्स करने या अंतरंग होने की आपकी क्षमता को बदल सकते हैं। कई लोगों के लिए, इन परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल हो सकता है और समय के साथ आपके रिश्तों में घर्षण भी पैदा कर सकता है। यदि यह आप हैं, तो नीचे कुछ रणनीतियाँ और हस्तक्षेप दिए गए हैं जिन्हें आप लागू करने पर विचार कर सकते हैं:
- दर्द से राहत और स्थिति पर विचार करें
- सेक्स और अंतरंगता के लिए आराम का माहौल बनाएं
- प्रदर्शन पर नहीं आनंद पर ध्यान दें
- अपने आप को परिचित कामुकता और यौन प्रतिक्रिया के नुकसान का शोक मनाने की अनुमति दें
- अपने साथी के साथ सेक्स और अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करने का अभ्यास करें
- उपचार के बाद नई संतोषजनक यौन गतिविधि का अन्वेषण करें
- सेक्स टॉयज के उपयोग की जांच करें – वाइब्रेटर, डिल्डो, लुब्रिकेंट
बहुत से लोगों को अपनी यौन चिंताओं के बारे में दूसरों के साथ चर्चा करना मुश्किल लगता है; हालांकि, आपका डॉक्टर, या यौन स्वास्थ्य के विशेषज्ञ, इन मुद्दों को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। ये स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपकी मदद करने के लिए परामर्श, दवा या सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं।
अपने साथी या संभावित साथी के साथ संचार भी महत्वपूर्ण है। आपके लिम्फोमा अनुभव के बाद आपके जीवन की गुणवत्ता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा कामुकता है। इस पैटर्न को तोड़ें कि सेक्स को पैठ और कामोन्माद की ओर ले जाना चाहिए। ध्यान रखें कि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक गैर-ऑर्गेस्मिक अनुभव के साथ यौन रूप से संतुष्ट और बंधुआ महसूस करना संभव है। किसी भी शारीरिक समस्या से बचने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। एक सेक्स थेरेपिस्ट कुछ कठिनाइयों को हल करने में सहायता कर सकता है।
प्रो (डॉ) सारांश जैन स्वस्थ भारत रत्न पुरस्कार के विजेता हैं और अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी द्वारा प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सेक्सोलॉजिस्ट हैं। वह वर्तमान में लखनऊ में डॉ एसके जैन के बर्लिंगटन क्लिनिक में वरिष्ठ सलाहकार हैं। इस लेख में व्यक्त विचार लेखक के हैं और इस प्रकाशन के रुख का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।
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