दुनिया स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट है कि, हृदय रोग के बाद, कैंसर दुनिया भर में मृत्यु दर का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। हाल के एक अध्ययन के अनुसार, अविश्वसनीय रूप से, दुनिया भर में कैंसर से होने वाली मौतों में से लगभग आधे को परिहार्य जोखिम कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। दूसरी ओर, अनुसंधान दर्शाता है कि परिवर्तनीय जोखिम कारकों को प्रबंधित और सीमित करके कई कैंसर जोखिमों और मौतों को टाला जा सकता है।
हालाँकि, डेटा का अध्ययन करने से यह भी पता चलता है कि इन मौतों से बचा जा सकता था यदि वे लोग अपने नियंत्रणीय जोखिम कारकों को नियंत्रित करने में सक्षम होते, विशेष रूप से प्रमुख जीवनशैली विकल्पों और गरीबी के स्तर से नियंत्रित होते हैं।
अध्ययन के परिणाम:
अध्ययन के अनुसार, जिन जोखिम कारकों से बचा जा सकता है, वे 2019 में सभी कैंसर से होने वाली मौतों में 44.4% का योगदान कर सकते हैं। आंकड़ों से यह भी पता चला है कि 2010 से 2019 तक 20.4% की वैश्विक वृद्धि के साथ, जोखिम से जुड़े इन कैंसर से होने वाली मौतों में वृद्धि हुई है। यह निस्संदेह एक संकेत है कि बेहतर जीवनशैली में बदलाव की जरूरत है।
दुनिया भर में कैंसर मृत्यु दर के लिए शीर्ष तीन जोखिम कारक इस प्रकार हैं:
धूम्रपान:
सिगरेट के धुएं में ऐसे रसायन होते हैं जो आपके डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं और आपकी कोशिकाओं के लिए किसी भी क्षति की मरम्मत करना मुश्किल बना देते हैं। इसके अतिरिक्त, वे डीएनए क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाते हैं जो कैंसर के खिलाफ वास्तविक बचाव के रूप में काम करते हैं। कैंसर एक कोशिका में समय के साथ डीएनए क्षति के जमा होने के कारण होता है। सिगरेट पीने के परिणामस्वरूप शरीर के लगभग किसी भी क्षेत्र में कैंसर हो सकता है। मुंह और गले, अन्नप्रणाली, पेट, बृहदान्त्र, मलाशय, यकृत, अग्न्याशय, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रोन्कस, गुर्दे और गुर्दे की श्रोणि, मूत्राशय और गर्भाशय ग्रीवा ऐसे अंगों में से हैं जो इसके परिणामस्वरूप कैंसर विकसित कर सकते हैं।
ज्यादा शराब पीना :
नियमित और अत्यधिक शराब का सेवन आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सूजन और निशान पड़ सकते हैं जो आपके लीवर कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, शराब पीने से मलाशय और बृहदान्त्र विकृतियों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। अपने शराब के सेवन को कम करने से कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। जितना अधिक आप अपनी खपत को कम कर सकते हैं, आपका जोखिम उतना ही कम होगा। यदि आप कम शराब पीते हैं तो आपको दुर्घटना, उच्च रक्तचाप और यकृत रोग की संभावना कम होगी।
हाई बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई):
कुछ प्रकार के कैंसर होने के आपके जोखिम को बढ़ाने के अलावा, अधिक वजन होने से इलाज के बाद भी बीमारी वापस आने की संभावना बढ़ सकती है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि अतिरिक्त वजन उठाने से आपके हार्मोन इंसुलिन और इंसुलिन वृद्धि कारक -1 का स्तर बढ़ जाता है, जो विभिन्न विकृतियों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
इसके अतिरिक्त, वसा ऊतक अधिक एस्ट्रोजन बनाता है, जो स्तन कैंसर के विकास में योगदान कर सकता है। मोटापा पुरानी, निम्न-स्तर की सूजन होने या विकसित होने की संभावना को बढ़ाता है, जो कि कैंसर के विकास के उच्च जोखिम से भी जुड़ा हुआ है। यह विशेष रूप से सच है अगर पेट के आसपास अधिक वसा है।
मैंअध्ययन की प्रासंगिकता:
इन परिणामों से पता चलता है कि ज्ञात कैंसर जोखिम कारकों के जोखिम को कम करने के उद्देश्य से किए गए हस्तक्षेपों में विश्व स्तर पर कैंसर के बोझ के एक बड़े हिस्से को रोकने की क्षमता है, लेकिन वे यह भी दिखाते हैं कि वर्तमान में अनुमानित जोखिम कारकों के नियंत्रण के माध्यम से कैंसर के बोझ का एक बड़ा हिस्सा परिहार्य नहीं हो सकता है। , शोधकर्ताओं के अनुसार।
इसलिए, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला, “कैंसर के जोखिम को कम करने के प्रयासों को व्यापक कैंसर नियंत्रण योजनाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए जिसमें प्रारंभिक निदान और कुशल उपचार में सहायता के लिए पहल शामिल हैं।” कैंसर स्क्रीनिंग महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जो अधिक जोखिम में हैं।
बिल एंड मेलिंडा गेट्स फाउंडेशन ने लेख के लिए धन मुहैया कराया, जिसे गुरुवार को पत्रिका में जारी किया गया था नश्तर. इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड इवैल्यूएशन के ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज प्रोजेक्ट ने जोखिम कारकों और कैंसर के बीच की कड़ी के विश्लेषण के लिए डेटा प्रदान किया। शोधकर्ताओं ने इस अध्ययन के लिए 2010 से 2019 तक 204 देशों में कैंसर से संबंधित मौतों और अक्षमताओं पर ध्यान केंद्रित किया, जिसमें 34 जोखिम कारकों और 23 विभिन्न प्रकार के कैंसर को देखा गया।
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