तापमान में थोड़ा सा भी बदलाव आपके हेयर स्टाइलिंग गेम को खराब कर सकता है और इसके बजाय फ्लाईवे और उलझन की गड़बड़ी पैदा कर सकता है। एल्कलाइन शैम्पू, स्टाइलिंग जैल जैसे उत्पाद जिनमें अल्कोहल होता है, बालों को हीट ट्रीटमेंट आदि भी फ्रिज़ीनेस का कारण बनते हैं।
एक स्मूद लुक पाने के लिए आप ऐप्पल साइडर विनेगर, नारियल तेल, अंडा, एवोकैडो और आर्गन ऑयल जैसे मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक एजेंट लगा सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ डॉ रश्मि शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट पर सुझाव दिया है कि यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो नमी को बहाल कर फ्रिज़ को कम करने में मदद कर सकते हैं।
यहां पोस्ट की जांच करें:
बालों में तेल लगाना
विशेषज्ञ आर्गन, नारियल, या जोजोबा तेल जैसे हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग तेलों का उपयोग करके एक अच्छी पुरानी चंपी की सलाह देते हैं और इसे धीरे से खोपड़ी में मालिश करते हैं।
ज्यादा शैंपू करने से बचें
शेट्टी सलाह देते हैं कि तेल को हटाने के लिए बालों को ज़्यादा शैम्पू न करें क्योंकि इससे बाल सूख जाते हैं। इसके बजाय, वह कम मात्रा में शैम्पू का उपयोग करने और इसे पतला करने की सलाह देती है, और इसे बालों के शाफ्ट के बजाय केवल खोपड़ी पर उपयोग करने की सलाह देती है।
बालों की कंडीशनिंग
स्वास्थ्य विशेषज्ञ दर्शकों को केवल बालों के सिरों को कंडीशन करने की याद दिलाता है न कि खोपड़ी को। वह बालों को 30 मिनट की तरह लंबे समय तक कंडीशन करने का आग्रह करती हैं और फिर इसे ठंडे पानी से धो देती हैं। कंडीशनिंग के बाद बालों को ज्यादा धोने से बचें।
माइक्रोफाइबर तौलिए
अपने बालों को सुखाते समय मुलायम और माइक्रो-फाइबर या बांस के तौलिये का प्रयोग करें।
अपने बालों को हवा में सुखाएं
वह सभी से बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाने और कुछ एंटी-फ्रिज़ सीरम का उपयोग करने का आग्रह करती हैं। ड्रायर का उपयोग करने के मामले में, इसे गर्म करने के बजाय ठंडी सेटिंग पर उपयोग करें और केवल खोपड़ी को सुखाएं न कि बालों को।
की आपूर्ति करता है
आरए स्किन हाइड्रेट और प्रिमरोज़ जैसे सप्लीमेंट्स का उपयोग करने से आपके बालों को भीतर से हाइड्रेशन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
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